Confira nossos seminários disponíveis

Entrevista com o Nutricionista Rodolfo Peres

Conversamos com o Nutricionista Rodolfo Peres sobre o sucesso dos livros de sua autoria e os projetos para 2017. Dentre eles destacam-se um...


A dieta dos atletas

A rotina dos atletas olímpicos é realmente muito puxada. Imagine que diariamente o trabalho deles consiste em corrida, natação ou...


A importância do sono

Para atletas e esportistas existem 3 pontos fundamentais no desenvolvimento, que são eles: treino, alimentação e descanso. É necessário...


Musculação x Treinamento Funcional

Dúvidas na hora de escolher a melhor modalidade de treino para você? Entenda a diferença entre treinamento funcional e musculação e...


Refeições líquidas

Com o crescimento do mercado da suplementação alimentar, produtos são lançados quase que diariamente. Com isso, muitas pessoas acabam...


Dieta Paleolítica

A dieta paleolítica defende um modelo de alimentação baseado na dieta do homem pré-histórico, e segue na esteira de mais de quatro...


Hipotireoidismo no Esporte

A tireóide é uma glândula que se localiza na porção inferior do pescoço e possui forma de borboleta. Sua função consiste na...


Mitos da nutrição

A indústria da perda de peso e promoção da saúde segue faturando milhões, e muitas vezes a verdade não vende. Já as promessas como...


Sorgo, o mais novo super alimento funcional

Um cereal que já foi utilizado na ração animal, mostra um grande potencial para os humanos, classificado como o quinto cereal mais...


Zumba Fitness move bilhões no mundo

Cerca de 15 milhões de pessoas tanto homem quanto mulheres participam desta aula com ritmo contagiante, uma aula de dança com foco na...